25 апр. 2024
Овесени мъфини с банан
Рецепти, Блог, Рецепти

Овесени мъфини с банан

Колкото силно обичам монохромната фотография, толкова обичам и простичките рецепти като тези овесени мъфини с банан. Меки и леки, те са перфектната бърза закуска. Към тях добавих чай от жълт кантарион, но вие изберете билките сами или пък ги заменете с кафе. Няма нужда да ви убеждавам в комбинацията от банан и фъстъчено масло нали? Сетивата ви ще докоснат и миризмите на ванилията и канела. Доверете ми се, че са меки като облачета, макар че са направени от овесено брашно. Бананите придават сочност и мъфините са неустоими. Необходими продукти за овесени мъфини с банан Начин на приготвяне Последвайте моите социални...
Пролетна салата с киноа
Блог, Рецепти, Блог, Рецепти

Пролетна салата с киноа

Да да, ясно е че всички се радваме на настъпващата пролет и разнообразието от цветове и вкусове, което тя ще ни донесе. Естествено, че са ни омръзнали кореноплодните и копнеем за нещо свежо, но тук ще ви разкажа една не дотам освежаваща история. Има дни, в които не трябва да правиш нищо. Просто, каквото и да подхванеш то не се получава. Тогава е най-добре да си почиваш и просто да изчакаш следващия ден, в който ще се надяваш, че нещата ще се случват с лекота. Е, по нищо не личеше, че този ден ще е от трудните до момента, в...
Палачинки с мак
Блог, Блог, Рецепти

Портокалови палачинки с мак

Палачинките са си класическа закуска за уикенда, която всеки очаква от малки до големи и някак са предвидими. Всеки си има любим начин и топинг за хапване и съм забелязала, че хората рядко посягат към нещо различно. Е, аз ви предлагам да вдигнете нивото и да изнендате отегчените очакващи с нещо малко по-различно, като просто добавите семена мак, малко портокалов сок и портокалова кора, шушулка ванилия и филетирате един два портокала, а за бялсък полеете всичко с тънко конче мед. Така ще получите течи портокалови палачинки с мак. Експериментирайте с формата на поднасяне. Аз намачках моите, а децата ми ги...
Рибни кюфтенца
Блог, Блог, Рецепти

Рибни кюфтенца

Безспорно измислянето на рецепти подходящи за деца е трудна работа. Те са капризни към храната, винаги има нещо, което може да не се хареса на малките палавници. Тези рибни кюфтенца се родиха в една вечер, в която бях изчерпана откъм идеи за вкусно и разнообразно меню. Моето голямо момче (4г.) отказва да яде риба (и не само). Разбирайте, че щом той не я яде няма как малкото ми момиче (2г.) да похапва риба с удоволствие. Тя копира всичко от брат си, което е чудесно освен, когато става дума за храна. Името на тези кюфтенца може би трябва да е „чудотворни“,...
Кекс с извара
Блог, Блог, Рецепти

Кекс с извара и боровинки

Знаете, че изварата е често използван продукт в моята кухня. Обичам да я вклювам в печива и палачинки, защото освен многобройните ползи за тялото, тя е с неутрален вкус и това я прави подходяща, както за солени, така и за сладки ястия. Днес ви представям рецепта за безглутенов кекс с извара боровинки, който ще стане любим на семейството ви. За разкош добавих и лимонова глазура. Заедно с нея разбира се добавих и калории, които вие може да си спестите, но ако решите да се поглезите, то изцапването на пръстите с глазура е начина. И като споменах глезене трябва да ви...
Хашимото
Блог, Рецепти, Блог, Лайфстайл, Рецепти

Хашимото и начин на хранене

Преди да продължите да четете искам да ви кажа, че пиша тази статия искрено и лично и не искам да карам никой да вярва в нищо, което ще прочете тук. Това е моята история, моя опит и аз го споделям с вас, защото съм избрала да споделям, не само рецепти, не само хубави моменти, а всичко, което намирам за важно и полезно. Ако успея да помогна на един, значи усилията ми не са напразни. Споделянето е моя начин да се справям с различни ситуации. Вярвам, че затова сме тук зедно и в социалните мрежи също. Когато споделих, че имам автоимунно...
Сурови овесени кексчета
Блог, Блог, Рецепти

Сурови овесени кексчета

Обикновено вкъщи винаги се намират подобен тип десерти, за да спасяват положението, когато ми се прияде нещо сладко. Всъщност дори не са много сладки, но успяват да утолят желанието ми за захар. Захар в тези (както и в повечето, които ще видите в този блог) няма. Сладостта идва само от естествен подсладител като меда, а в случая и фурмите също дават своето. В тези сурови овесени кексчета има любимото ми бързо сладко от малини с чиа. Колкото и да е бързо все пак му трябват минимум едни 4 часа, за да стегне. Трябва да го приготвите предварително или да използвате...
Палачинки с извара
Блог, Рецепти

Палачинки с извара

Тези палачинки с извара определено са най-бързата закуска, която може да приготвите, трябват ви само блендер и незалепващ тиган. Освен това са здравословни, богати на белтъчини и фибри. Пухкави и меки, може да ги похапвате, както със солена плънка, така и с мед и плодове. Докато се пекат в тигана може да добавите по няколко боровинки на всяка и тогава да обърнете палачинката. Така ще бъдат още по-сочни и вкусни. Подобни рецепти в блога: Необходими продукти за палачинки с извара За 5 бр. палачинки Начин на приготвяне Последвайте моите социални мрежи за още рецепти и не забравяйте да ме тагнете...
Тирамису с бял шоколад
Блог, Рецепти

Тирамису с бял шоколад

Това не е класическа рецепта за Тирамису, а по-скоро импровизация, която направих набързо. Идеата ми беше да имаме хубав десерт, който и децата да могат да похапват. Бишкотите – използвайте най-хубавите италиански бишкоти, които можете да намерите. Същото се отнася и за маскарпонето. Кокосовата сметана – за мен тя е по-лека от животинската сметана, освен това имах една консерва в хладилника, затова използвах нея. Няма проблем да използвате животинска сметана. Малините – използвах замразени, тъй като в момента не са в сезон, но ако приготвяте рецептата през лятото използвайте пресни. Може да замените и с други горски плодове. Необходими продукти...