Шоколадови бонбони с фурми и кокос – сладко удоволствие без вина. В свят, където захарта дебне отвсякъде, все повече хора търсят здравословни алтернативи на традиционните десерти.

Здравословна шоколадова торта без глутен и млечни продукти – сладко изкушение без угризения. С бадемово брашно и наситен какаов аромат

Шоколадов чиа пудинг с ягоди – кремообразно удоволствие без млечни продукти Понякога най-простите съставки създават най-впечатляващите вкусове. Такъв е случаят с този шоколадов чиа пудинг – нежен, плътен и едновременно освежаващ, особено когато е гарниран със сочни пресни ягоди. Този десерт (или закуска – зависи от настроението!) е не само изключително лесен за приготвяне, но и без млечни продукти, без глутен и с минимални усилия. Използвах ядково мляко – от овес и кокос и за повече плътност добавих кокосова сметана. Тя придава лек кокосов аромат, който чудесно допълва богатия вкус на какаото. За сладост добавих Мед с тахан лешници и...

Ягодови трюфели с шоколад – сладко изкушение само с 4 съставки Ако търсиш десерт, който е едновременно вкусен, здравословен и лесен за приготвяне, тези ягодови трюфели ще те спечелят от първата хапка. Те съчетават свежестта на ягодите, фината текстура на овесените ядки и богатия вкус на шоколада в малки хапки удоволствие – без глутен, без млечни продукти и без излишна захар. Подсладени са с Мед с лиофилизирана ягода от Пчелинь. Неустоимото изкушение на натурален крем мед с лиофилизирани ягоди – истинско гурме съкровище за ценителите на чистите и здравословни лакомства. Този уникален продукт е създаден с мисъл за всички, които...

Мини чийзкейк с портокалово сладко, шоколад и кафе TCHIBO VARIAZIONE – перфектната комбинация за уикенда! Ако и вие сте от хората, които обожават уютни следобеди с кафе и нещо сладичко, тази рецепта е точно за вас! Днес ще ви покажа как да си направите мини чийзкейкове с портокалово сладко и шоколад, които се съчетават съвършено с чаша ароматно кафе TCHIBO VARIAZIONE. Истинска гурме наслада в домашни условия! ☕ Защо избрах TCHIBO VARIAZIONE? Кафето е много повече от напитка – то е изживяване. А TCHIBO знаят това много добре. Създадена в Германия през 1949 г., марката се отличава с качество, страст...

Домашни желирани бонбони – сладко изкушение с личен почерк Желираните бонбони са едно от най-любимите лакомства за малки и големи. Меки, ароматни и забавни, те носят сладко удоволствие във всяка хапка. Но знаете ли, че можете лесно да си ги приготвите у дома? Домашните желирани бонбони не само че ви дават възможност да контролирате съставките, но и да експериментирате с различни вкусове, цветове и форми. Можете да използвате натурални плодови сокове, мед или друг естествен подсладител, както и да добавите любимите си аромати. Ако обичате по-здравословни варианти, може дори да включите полезни добавки като витамини или колаген. Още един плюс...

Чиа пудинг – супер закуска за здраве и енергия Чиа пудингът е един от най-популярните и лесни за приготвяне здравословни десерти. Той е богат на фибри, омега-3 мастни киселини, протеини и антиоксиданти, което го прави чудесен избор за закуска или междинно хранене. Какво е чиа пудинг? Чиа пудингът се приготвя чрез накисване на чиа семена в течност, обикновено мляко (краве, бадемово, кокосово и др.), докато набъбнат и придобият желеобразна консистенция. Добавянето на подсладители като мед, кленов сироп или стевия, както и плодове, ядки и подправки, прави този десерт не само вкусен, но и изключително питателен. Избрах да приготвя меден чиа...

Ако търсите вкусна и здравословна закуска, която е богата на протеини и ниска на въглехидрати, тези високопротеинови гофрети с котидж сирене са идеалният избор! Те са пухкави, хранителни и перфектни както за сутрешен старт, така и за следтренировъчно хапване. Харесвам много рецептата, защото приготвянето е детска игра. Всички продукти се смесват в блендер и след това от сместа се изпичат гофретите. Поднесох със скир, банани и мед, но може да ги поднесете и със сирена или шунка, както и зеленчуци. Тези високопротеинови гофрети са перфектни за хора, които искат да поддържат балансирано хранене, без да правят компромис с вкуса. Опитайте...