Тези протеинови палачинки са любима закуска без глутен и без захар. От бързите закуски, които наистина обожавам – тези, за които използвам чопър, тиган и шпатула. Нищо сложно и натоварващо и в същото време богато на протеин и фибри, точно от това имаме нужда сутрин.
За приготвянето на тези палачинки използвах NoExcuses Premium Protein Products. Всеки един продукт от тях е просто мечта. Създадени от и за хора, които четат етикета. Искам да кажа, че са с изчистен състав, без вредни подсладители, сгъстители, консерванти и оцветители. Продукти, които винаги намират място в кухнята ми, в чантата ми за тренировки, и на масата сутрин, когато с децата хапваме палачнки с най-вкусния протеинов крем без захар.
Протеинът на прах, който използвам в тази рецепта е Суроватъчен протеин с вкус на бисквитки и крем NoExcuses. Премиум суроватъчен протеин, произведен в България, разработен по уникална собствена рецепта. Деликатен и ненатрапчив вкус с фино докосване на сладост, минимално количество подсладител – стевия.
Необходими продукти за протеинови палачинки
- 2/3 ч.ч. фини овесени ядки
- 2 ч.л. бакпулвер
- 2/3 ч.ч. протеин на прах NoExcuses
- 2 яйца
- 2 банана
- Протеинов крем NoExcuses за сервиране
Начин на приготвяне
- В чопър или блендер смесете овесените ядки и бакпилвера и смелете докато получете брашно
- Добавете протеина на прах и отново пулсирайте уреда, докато всичко се смеси
- Добавете яйцата и бананите и смелете отново
- Изпечете палачинките в загрят на тиган на средна температура, като може да го намазните с малко кокосово масло
- Сервирайте топлите палачинки с протеинов крем NoExcuses с ягода. Брандът предлага също така и протеинов крем с кокос и бадем
Последвайте моите социални мрежи за още рецепти и не забравяйте да ме тагнете на вашите снимки на тази рецепта Инстаграм и Фейсбук.
